Butterfly Guard (Бабочка-guard)

Что это

Butterfly guard — вы сидите, стопы внутри бёдер соперника (hooks), спина прямая. Классика sitting guard для подъёмов и sweeps вверх.

Категория

Раздел: Sitting guard · hooks.

Техника

• Hooks активны — тянут стопы соперника, ломают базу.
• Руки: underhooks, контроль запястий, arm drag.
• Elevator sweep — подъём hook + наклон корпуса.
• Не «сутулиться» — спина прямая, иначе давят в guillotine.

Эффективен против стоящего соперника и в no-gi.

На tatami

• Hooks активны — постоянно тянут стопы, ломают базу standing uke.
• Arm drag → back take — классическая цепочка.
• Elevator sweep при forward lean uke.
• Спина прямая — сутулость = guillotine.