Сабмишены
Triangle Choke (Треугольник)
triangle choke · Удушение ногами из гарда — классический triangle.
Triangle choke · sankaku-jime parallel
Что это
Triangle choke (треугольник, sankaku) — удушение: одна нога под шеей, другая лодыжка на колене первой, угол 90° к сопернику. Рука соперника внутри треугольника — часть зажима.
Классическая атака из closed guard, когда соперник «давит» и выставляет руку.
Ключи
- Угол — поверните корпус перпендикулярноly к сопернику.
- Потяните голову вниз — без этого triangle «воздушный».
- Сжимайте колени, поднимайте таз — давление на сонную артерию.
- Контролируйте свободную руку соперника.
Не форсируйте, если лодыжка не закрылась — переходите в omoplata или armbar.
Безопасность
Партнёр должен tap при лёгком давлении. Удержание после tap — нарушение правил безопасности на tatami.
Triangle choke
Triangle — ноги uke (attacker лёжа) образуют треугольник на шее и одной руке passer; давление на carotid, не на кадык кулаком.
- Угол бёдра перпендикулярно к шее.
- Pull head down, chop leg lock.
- Gi и no-gi entries различаются (collar vs overhook).
В judo аналог по семейству — sankaku-jime (三角絞) в shime-waza.
Частые вопросы
Triangle vs armbar из guard?
Triangle — когда одна рука passer внутри «клетки»; armbar — когда isolирована одна рука.
Опасность для uke?
При удержании после tap — риск сна; всегда отпускать при хлопке.
Источники (JP / EN): IBJJF · BJJ triangle setups