Партер
Par Terre Turnover (Переворот в parter)
par terre turnover · Turnover из lock behind — на lопатки.
Что это
"Par terre turnover — из lock behind переворачиваете uke на спину для fall или exposure."
Техника
"- Lift → roll через плечо. - Far arm trap. - Hip under uke. - Chain gut wrench если не fall."