Библиотека · Самбо · Броски

Броски

Pick-up Throw (Подъём и бросок)

pick up throw · Подъём соперника с mat — мощный бросок самбо.

Что это

"Pick-up throw — захват корпуса или kurka, подъём uke с земли и бросок вперёд, назад или в сторону. Характерная линия боевого самбо."

Техника

"- Body lock или двойной захват kurka. - Squat — руки ниже центра uke. - Lift — uke отрывается от mat. - Turn или arch — бросок с контролем приземления."