Ude-garami (Удэ-garami)

Что это

Ude-garami (腕絞) — «перекрученная рука», болевой на локоть (kansetsu-waza). Рука соперника загибается под неестественным углом; давление идёт на сустав, не на мышцы.

В соревнованиях — победа при сдаче (tap) или при повреждении сустава при грубом проведении (дисквалификация).

Механика (общая идея)

• Зафиксировать плечо и запястье соперника.
• Создать рычаг через локоть — медленное, контролируемое давление.
• Следить за направлением — только в плоскости сустава.
• Остановиться при первом tap — без исключений.

Вариантов много (из kesa-gatame, из стойки и т.д.) — все требуют наставника.

Безопасность

Никогда не «рывком». Не применять на неопытных без контроля. Травма локтя — долгое восстановление. Свиток передаёт память; тело учит только на tatami под тренером.

Ude-garami (kansetsu-waza)

Arm entanglement / armlock — kansetsu-waza на локоть; давление в плоскости сустава, не «ломание» мышц.

• В соревнованиях — только локоть (правила IJF); плечевые болевые запрещены.
• Сдача (tap) или ote-makikomi-подобные травмы = остановка; грубое проведение — hansoku-make.
• Варианты из kesa-gatame и при ответе uke на turnover.

Частые вопросы

Ude-garami и juji-gatame?

Juji-gatame — классический armbar «крестом»; ude-garami — семейство перекрутов и entanglement, разные углы.

Нужен ли tap?

В додзё — обязателен. На соревнованиях IJF — mate при согласии uke или при видимой опасности.

Источники (JP / EN): IJF Kansetsu-waza rules · Kodokan