Sutemi-waza
Ura-nage (Ura-nage)
ura-nage · Обратный бросок — rear sacrifice.
Что это
Ura-nage (裏投) — «обратный бросок»: tori падает назад, поднимая uke, который давит спереди (часто контр на seoi-nage или сильный захват).
Мощный sacrifice с риском для шеи — только с контролем.
Ключи
- Ловите полный вес uke на груди.
- Падение на бок/спину tori с контролем головы uke.
- Ноги поднимают uke в дуге.
- Tap/стоп при дискомфорте шеи на тренировке.
На tatami
- Контр seoi-nage uke.
- Контроль головы uke — риск шеи.
- Tap/стоп при дискомфорте на тренировке.
- Только с ukemi обоих.